KAP OPEN CLASS MÜNCHEN

Eine open class ist eine fantastische Möglichkeit, um KAP kennenzulernen und deine innere Reise zu beginnen – erlebe die Energie gemeinsam mit bis zu 25 Menschen und nimm wahr, dass du mit jedem verbunden bist. Perfekt für Einsteiger*innen oder um deinen Prozess regelmäßig fortzuführen.

In einer KAP Zeremonie nehmen wir uns zunächst Zeit, um anzukommen und uns einzustimmen. Auf eine Demonstration folgen 60 Minuten Übertragung und danach entsteht ein Raum für Integration und Austausch.

• Ich empfehle dir etwa 2-3 Stunden vor KAP auf Essen zu verzichten oder nur leichte Nahrung zu dir zu nehmen.
• Bitte komme in bequemer und der Temperatur angepasster Kleidung, damit du während der Session nicht auskühlst oder überhitzt.
• Die Anzahl an Yogamatten vor Ort ist begrenzt, bitte bringe deine eigene Matte mit.
• Solltest du empfindliche Ohren haben, bringe dir bitte einen Gehörschutz mit.

In Liebe

Lina